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玉米面

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玉米面,玉米是世界公認的“黃金作物”,玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品,玉米面中還含鈣、鐵質較多,可防止高血壓、冠心病。一般人均可食用,另玉米忌和田螺同食,否則會中毒。

玉米面的做法

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