菠菜不能和什么一起吃?相克?

菠菜不能和大豆一起吃：會損害牙齒

菠菜不能和牛肉一起吃：會降低營養價值

菠菜不能和帶魚一起吃：會不利營養吸收

菠菜不能和韭菜一起吃：會引起腹瀉

菠菜不能和絲瓜一起吃：會引起腹瀉

菠菜不能和銀耳一起吃：會破壞維生素C

菠菜不能和豆腐一起吃：會影響鈣吸收

菠菜不能和黃豆一起吃：會影響鈣的消化吸收

菠菜不能和牛奶一起吃：會不利消化吸收

菠菜不能和酸奶一起吃：會易破壞酸奶鈣質

菠菜不能和蝦皮一起吃：會影響鈣吸收

菠菜不能和豌豆一起吃：會影響鈣吸收

菠菜不能和鱔魚一起吃：會導致腹瀉

菠菜不能和豬肉一起吃：減少銅的吸收

菠菜不能和豬里脊肉一起吃：減少銅的吸收

菠菜不能和牛奶一起吃：一起吃會引起痢疾

菠菜不能和黃瓜一起吃：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞

菠菜不能和黃豆一起吃：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用

菠菜不能和黃鱔一起吃：腹瀉

菠菜不能和鱔魚一起吃：一起吃易導致腹瀉

菠菜不能和韭菜一起吃：腹瀉

菠菜不能和奶酪一起吃：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收

菠菜不能和豆腐一起吃：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收

菠菜不能和蜂蜜一起吃：引起心痛

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