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榴蓮為什么不能和牛奶一起吃?

發布時間:2020-07-03 來源:起碰免費公開97在線視頻 閱讀量: [加入收藏]

榴蓮為什么不能和牛奶一起吃?榴蓮為什么不能和牛奶一起吃?
榴蓮為什么不能和牛奶一起吃?

“榴蓮加牛奶,毒過眼鏡蛇?”最近網上一直熱傳一個帖子,稱有人在泰國旅游時,吃了很多榴蓮后又喝牛奶,導致咖啡因中毒,血壓飆升,引發心臟病猝死。牛奶和榴蓮真的不能一起吃嗎?

榴蓮為什么不能和牛奶一起吃

起碰免費公開97在線視頻介紹:

臨床營養師證實:榴蓮不能和牛奶一起吃是謠言

榴蓮和牛奶相遇會產生大量咖啡因?

榴蓮成分:碳水化合物、蛋白質、糖分、維生素、礦物質等;

牛奶:奶中礦物質非常豐富,鈣,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。

牛奶和榴蓮本身都不含咖啡因,合在一起也不會產生咖啡因,雖然榴蓮的含糖量較其他水果高,但只要適量,血壓不會飆升。

醫生同時也提醒:榴蓮雖然營養豐富,口感也好,但也要適可而止,因為其糖分多、脂肪高,吃的過多,也容易造成消化不良等反應。

榴蓮為什么不能和牛奶一起吃

吃榴蓮的注意事項:

1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

3、中醫認為,榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。

6、榴蓮一次不宜多吃,因為榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。因此,最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質不能吃。

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